دوی کوهستان، ورزش در طبيعت، پياده روی و کوهپيمايی سرعتی در مسافتهای طولانی و تمام شرايط و فصول (گل و لای کوهستانی مخلوط، برف چمن، یخ سنگی، مسیر فنی)
کوهپيمايی با کوله در مسيرهای طولانی پاکوب و مالرو
کوهنوردی، طبيعتگری، کمپینگ و سفر در تمام فصول
عينک شنای تمرينی در آبهای آزاد و استخر با محدوده ديد بالا
تمام فعاليتهای ورزشی در طبيعت
کوهنوردی، طبيعتگری، کمپینگ و سفر در سه فصل گرم
عينک شنای تمرينی و مسابقه ای با محدوده ديد بالا
آموزش اسکی از ابتدا
در شرايط جوی ناپايدار بهار، تابستان، مقاوم در برابر باد و در عين حال آب گريز از بارش رگباری
کوهنوردی و سفرهای سرعتی در تمامی شرايط برفی و صعود و فرود
اسکی و اسنوبرد
کوهنوردی و سفرهای سرعتی در تمامی شرايط
