ورزش روزانه و راحتی
کوهنوردی و طبيعت گردی تابستانی، کويرنوردی و دره نوردی آماتور
مدارس و روزمره
راحتی داخل منزل و ورزشها داخل سالن و همگانی
جاگينگ، ورزش روزانه و راحتی
مدارس
دوچرخه کوهستان، پياده روی خاک و کوهپيمايی
کوهپيمايی با کوله در مسيرهای طولانی پاکوب و مالرو
دوی کوهستان، ورزش در طبيعت، پياده روی و کوهپيمايی سرعتی
اسکی تورينگ
کوهنوردی زمستانی، کوه اسکی و زندگی کوهستانی
در شرايط جوی ناپايدار بهار، تابستان، مقاوم در برابر باد و در عين حال آب گريز از بارش رگباری
